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Ergometertraining

Ein Ergometer ist ein Sport- bzw. Fitnessgerät. Das bekannteste Gerät ist das feststehende Fahrrad, inzwischen werden aber auch Crosstrainer häufig als Ergometer bezeichnet. Zahlreiche Ärzte nutzen das Ergometer, um verschiedene Gesundheitsparameter zu überprüfen. Beispielsweise wird das Ergometer für das Belastungs-EKG verwendet, mit dem eventuelle Herz- oder Lungenerkrankungen diagnostiziert werden können. Auch in der Rehabilitation findet das Ergometer Anwendung, z.B. nach Schädigung der Sehnen und Bänder oder auch nach Brüchen und Knieoperationen. In diesen Fällen wird das Ergometertraining angewendet, um den Muskelaufbau voranzutreiben bzw. die geschädigten Sehnen und Bänder schrittweise wieder zu belasten.


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